Sentir son corps !

Rester dans sons corps est indispensable même si l'on doit y subir des sensations désagréables comme un chagrin ou une peur a affronter. Sortir de son corps est un outils a utilisé avec modération car on peut y subir des reparution de peur et autres !exemple : sur le net a moins de sentir son etat nous devenos completement apathique !